Стюарт Бретт - 10 километров через 7 недель

10 километров через 7 недель

Год издания: 2014
182 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.

Для широкого круга читателей.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.