Уорнер Джейсон, Стюарт Бретт - 5 килограммов мышц через 7 недель

5 килограммов мышц через 7 недель

Год издания: 2014
151 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Для широкого круга читателей.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Скачивание заблокировано по запросу правообладателя.