Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Книга "Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!" авторства Левшинов Андрей в жанре Здоровье, Спорт была выпущена в 2016 году.
Левшинов Андрей - Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?

На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!

Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!

Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».

Присоединяйтесь!

Скачивание заблокировано по запросу правообладателя.