Развивайте силу

Книга "Развивайте силу" авторства Мороз Роман в жанре Здоровье была выпущена в 1958 году.
Мороз Роман - Развивайте силу

Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и красивые формы. Гантельная гимнастика также способствует исправлению таких телесных недостатков, как сутулость, впалая грудь и др.

Скачать книгу (fb2, 0.6 МБ)
или скачать fb2 файл