Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Книга "Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм" авторства Ломбардо Элизабет в жанре Психология, Самосовершенствование была выпущена в 2015 году.
Ломбардо Элизабет - Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.

Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

На русском языке издается впервые.

Скачивание заблокировано по запросу правообладателя.