Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

Книга "Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения" авторства Суини Гита в жанре Здоровье .
Суини Гита - Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы «начать жизнь с чистого листа» - думать, чувствовать, действовать, двигаться и дышать по-новому, а значит, позволяет раскрыть наш внутренний потенциал в полной мере, жить, наслаждаясь каждым мгновением - без боли и стрессов.

В книге представлены наиболее эффективные упражнения из сокровищниц Японии, Вьетнама и Индии.

Скачать книгу (fb2, 1.14 МБ)
или скачать fb2 файл