Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Книга "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" авторства Чопра Дипак в жанре Медицина была выпущена в 2005 году.
Чопра Дипак - Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.

Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.

В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.

Скачать книгу (fb2, 0.26 МБ)
или скачать fb2 файл