Самовнушение, движение, сон, здоровье

Книга "Самовнушение, движение, сон, здоровье" авторства Спиридонов Николай в жанре Медицина была выпущена в 1975 году.
Спиридонов Николай - Самовнушение, движение, сон, здоровье

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Скачать книгу (fb2, 0.43 МБ)
или скачать fb2 файл