Жулидов Максим - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Год издания: 2012
165 скачали
0 прочитали
0 впечатлений

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.