Курс Йоги 122. Медитация в йоге

Книга "Курс Йоги 122. Медитация в йоге" авторства Бегунова Виктория, Запорожцев Вадим в жанре Самосовершенствование .
Бегунова Виктория, Запорожцев Вадим - Курс Йоги 122. Медитация в йоге

Курс Йоги 122. Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?

Скачать книгу (fb2, 17.38 МБ)
или скачать fb2 файл