Бегунова Виктория, Запорожцев Вадим - Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога

Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога

97 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

Курс Йоги 114. Хатха йога. Занимаясь хатха йогой, человек становится более сильным, более выносливым, после наступает такой момент, когда начинает расти интеллектуальная мощь. Физическое тело напрямую связано с мыслительной деятельностью. Наше естественное состояние - это ощущение счастья и радости. Но оно время от времени исчезает. Хатха йога помогает вернуть это состояние. Йога ничего не привносит в нашу жизнь, она лишь устраняет боль. Чтобы обучить человека тонким практикам, нужно сначала научить его хатха йоге. Критерием успеха в хатха йоге будет привычка заниматься.

Скачать книгу (fb2, 1.53 МБ)
или скачать fb2 файл