Худаймуратов Мурат - Растяжка на каждый день

Растяжка на каждый день

142 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии?

Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости.

Скачать книгу (fb2, 0.86 МБ)
или скачать fb2 файл