Шапочников Юрий - Секреты Атлетизма

Секреты Атлетизма

Год издания: 1988
148 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.

Скачать книгу (fb2, 0.55 МБ)
или скачать fb2 файл