Гири. Спорт сильных и здоровых

Книга "Гири. Спорт сильных и здоровых" авторства Воротынцев Алексей в жанре Здоровье, Спорт была выпущена в 2002 году.
Воротынцев Алексей - Гири. Спорт сильных и здоровых

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет.

Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества

Для широкого круга читателей.

ISBN 5-85009-698-1 © Воротынцев А.И. 2002

Издательство «Советский спорт», 2002

Скачать книгу (fb2, 4.87 МБ)
или скачать fb2 файл