Яоцзя Чэнь - Входные ворота ушу

Входные ворота ушу

Год издания: 2005
229 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.