Сатьянанда - Мула–Бандха. Ключ к мастерству

Мула–Бандха. Ключ к мастерству

Год издания: 2000
103 скачали
0 хотят прочитать
0 прочитали

Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.

Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха - является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?

Скачать книгу (fb2, 0.48 МБ)
или скачать fb2 файл