Антистресс-тренинг

Книга "Антистресс-тренинг" авторства Ковпак Дмитрий, Каменюкин Андрей в жанре Здоровье была выпущена в 2008 году.
Ковпак Дмитрий, Каменюкин Андрей - Антистресс-тренинг

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Скачивание заблокировано по запросу правообладателя.